Όμορφα Μυστικά

Site, Ελλάδα | http://omorfamystika.gr/
Όμορφα Μυστικά
Καταχωρήθηκε στο myblogs.gr πριν από: 1 έτος 7 μήνες

Όλες οι αναρτήσεις από Όμορφα Μυστικά

Οι σκύλοι αποκαλύπτουν το μυστικό της μακροζωίας;

Ένα φυσικό φάρμακο, που βρίσκονται στο έδαφος του Νησιού του Πάσχα ή αλλιώς Ράπα Νούι (στην πολυνησιακή διάλεκτο), φαίνεται ότι θα μπορούσε να μας βοηθήσει να ζήσουμε περισσότερο και να βελτιώσει τη μνήμη σε ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας.

Πειράματα σε ποντίκια έδειξαν ότι το συγκεκριμένο φάρμακο, που ονομάζεται ραπαμυκίνη, σταμάτησε την έκπτωση στις εγκεφαλικές λειτουργίες, τις οποίες φέρνει το πέρασμα του χρόνου, και φαίνεται να προσφέρει ελπίδα όσον αφορά την αντιμετώπιση της κατάθλιψης.

Ετικέτες: 

Το γάλα κάνει κακό στα οστά;

Η αυξημένη κατανάλωση γάλακτος τελικά μπορεί να προδιαθέτει σε μεγαλύτερο κίνδυνο οστικού κατάγματος και πρόωρου θανάτου υποστηρίζουν σουηδοί ερευνητές αμφισβητώντας την εδραιωμένη αντίληψη ότι το γάλα κάνει καλό στην υγεία των οστών μας.

Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο British Medical Journal, οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Ουψάλα, με επικεφαλής τον καθηγητή Καρλ Μικάελσον, υποστηρίζουν ότι ο αυξημένος κίνδυνος μπορεί να οφείλεται στα υψηλ

Ετικέτες: 

Πώς να αντιμετωπίσετε μία κρίση πανικού

Η κρίση πανικού σηματοδοτεί μία κατάσταση εξαιρετικά έντονου άγχους.

Ορίζεται ως η ξαφνική έναρξη επεισοδίου τρόμου ή ανησυχίας, που κορυφώνεται σε διάρκεια περίπου 10 λεπτών, συνήθως διαρκεί από μερικά λεπτά μέχρι και μία ώρα και προκαλεί κόπωση και εξάντληση.

Ποιο λάδι κάνει για τηγάνι;

Οι ερευνητές αναφέρουν στην επιθεώρηση της αμερικάνικης εταιρίας χημείας Journal of Agricultural and Food Chemistry ότι το ελαιόλαδο αντέχει την υψηλή θερμοκρασία του τηγανιού καλύτερα από οποιοδήποτε άλλο σπορέλαιο.

Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι κάθε λάδι έχει τις δικές του ιδιότητες όσον αφορά τη χημική του σύσταση, τις ιδιότητές του και τη διατροφική του αξία, παράγοντες που μπορούν να αλλάξουν, εξαιτίας της έκθεσης του ελαίου σε υψηλές θερμοκρασίες και να οδηγήσουν στη σύσταση νέων συστατ

Ετικέτες: 

Brownies με ρόδι

Αν σας αρέσουν τα brownies αυτή τη συνταγή θα τη λατρέψετε!

Υλικά

  • 170 γρ.  κουβερτούρα σοκολάτα 70%
  • 1/2 φλιτζάνι βούτυρο
  • 3 αυγά
  • 1 φλιτζάνι λευκή ζάχαρη
  • 1 βανιλίνη
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1/2 φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 1 ρόδι

Εκτέλεση

Ετικέτες: 

Το κακάο μας κάνει καλό στη μνήμη μας

Οι φλαβανόλες, αντιοξειδωτικές ουσίες που περιέχονται στο κακάο και τη σοκολάτα, αναστρέφουν την φυσική απώλεια μνήμης λόγω γήρατος, υποστηρίζουν αμερικανοί επιστήμονες σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Nature Neuroscience.

Πρόκειται για την πρώτη μελέτη που τεκμηριώνει ότι η φυσιολογική έκπτωση της λειτουργίας της μνήμης λόγω γήρατος όχι μόνο μπορεί να ανακοπεί, αλλά επίσης μπορεί να υπάρξει βελτίωση της μνήμης μετά από συγκεκριμένη διατροφική παρέμβαση.

Ετικέτες: 

Το «ΟΧΙ» γιορτάζεται κάθε μέρα για ένα 2χρονο!

Mπορεί οι ενήλικες στην Ελλάδα να θυμόμαστε τη σημασία του «ΟΧΙ» κάθε 28η Οκτωβρίου για εθνικούς λόγους. Για τα παιδάκια όμως, ειδικότερα αυτά που είναι περίπου δυο με τριών ετών, η έννοια του «όχι» αποκτά άλλο νόημα. Έρευνες δείχνουν πως σε αυτήν την ηλικία, ένα παιδί μπορεί να χρησιμοποιεί το «όχι» για να διαφωνήσει με τους άλλους, κυρίως τους γονείς του και άλλα οικεία πρόσωπα, πάνω από 20 φορές… την ώρα!

Ετικέτες: 

Είναι επικίνδυνες οι αποδείξεις;

Το χαρτί των αποδείξεων μπορεί να αποτελεί σημαντική πηγή της γνωστής μας δισφαινόλης Α.

Η ουσία δισφαινόλη Α (ΒΡΑ) χρησιμοποιείται σε μια μεγάλη ποικιλία προϊόντων και δυστυχώς εντοπίζεται στα ούρα της πλειοψηφίας των ανθρώπων, γεγονός που υποδηλώνει την εκτεταμένη έκθεσή μας σε πολλαπλές πηγές της.

Ετικέτες: 

Η ονειροπόληση γυμνάζει το μυαλό

Νέα έρευνα του Πανεπιστημίου Cornell, με επικεφαλής τον νευροεπιστήμονα Nathan Spreng, δείχνει για πρώτη φορά ότι οι περιοχές του εγκεφάλου που συνδέονται με διεργασίες, όπως η ονειροπόληση και η αναπόληση, μπορεί στην πραγματικότητα να βελτιώσουν την απόδοσή μας σε μερικές απαιτητικές νοητικές δραστηριότητες..

Τα ευρήματα της έρευνας προάγουν την κατανόησή μας σχετικά με το πώς λειτουργούν οι νευρώνες, προκειμένου να διευκολυνθεί η σύνθετη σκέψη, λένε οι επιστήμονες.

Ετικέτες: 

Η αλλαγή της ώρας επηρεάζει τη σωματική δραστηριότητα των παιδιών

Από τα χαράματα της Κυριακής θα κινούμαστε πια σύμφωνα με την χειμερινή ώρα, γυρίζοντας τους δείκτες των ρολογιών μία ώρα πίσω.

Ετικέτες: 

Θέλετε να ζήσετε μέχρι τα 100;

Τότε φάτε αυτές τις τροφές:

Λαχανικά
Καταναλώνετε πέντε μερίδες φρούτα και λαχανικά την ημέρα, αν μπορείτε μάλιστα και περισσότερες, για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιοπαθειών, εγκεφαλικού και καρκίνου.

Γιαούρτι
Καταναλώνετε ημιάπαχο γιαούρτι καθημερινά. Είναι γεμάτο προβιοτικά, στα οποία έχει επικεντρωθεί η έρευνα σχετικά με τις ιδιότητες ενίσχυσης του ανοσοποιητικού που ενδεχομένως διαθέτουν.

Τα λάθη της ανακύκλωσης: Τι δεν πρέπει να πετάμε στους μπλε κάδους

Οι μπλε κάδοι ανακύκλωσης συχνά χρησιμοποιούνται από τους πολίτες ως κανονικοί σκουπιδοτενεκέδες, μέσα στους οποίους βρίσκει κανείς τα πιο παράταιρα υλικά, φανερώνοντας την έλλειψη ενημέρωσης που διακατέχει μεγάλο μέρος του πληθυσμού.

Ποια υλικά όμως είναι αυτά που δεν ανακυκλώνονται στο σύστημα; Σύμφωνα με σχετικό δημοσίευμα της εφημερίδας Καθημερινή, στον μακρύ κατάλογο των υλικών που δημιουργούν προβλήματα στα Κέντρα Διαλογής Ανακυκλώσιμων Υλικών (ΚΔΑΥ) περιλαμβάνονται τα εξής:

Ετικέτες: 

Μήπως το facebook μειώνει τον αυτοέλεγχο σας;

Κι όμως, η σελίδα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να σας καταστρέφει τη βούληση. Δείτε πως να την επαναφέρετε.

Αν δυσκολεύεστε να αντισταθείτε σε ένα ζευγάρι μπότες, ίσως φταίει το προφίλ σας στο Facebook. Όταν περνάτε χρόνο σε σελίδες κοινωνικής δικτύωσης, μπορεί να μειωθεί ο αυτοέλεγχός σας, σύμφωνα με μια νέα μελέτη στην επιθεώρηση Journal of Consumer Research.

Η κατάσταση: Προτιμάτε να παίξετε στο facebook από το να τελειώσετε τη δουλειά σας.

Πώς μας επηρεάζει η εποχή της γέννησής μας

Κατά καιρούς διάφοροι έχουν διατυπώσει θεωρίες σχετικά με το πώς η εποχή που έχουμε γεννηθεί μπορεί να επηρεάζει κάποια χαρακτηριστικά μας.

Πρόκειται για κάποιες λιγότερο ή περισσότερο σοβαρές και επιστημονικά αποδεδειγμένες θεωρίες. Εν τω μεταξύ έχουν γίνει επιστημονικές έρευνες που σχετίζουν την εποχή της γέννησής μας με πιθανά προβλήματα υγείας που μπορεί να μας απασχολήσουν (για παράδειγμα επειδή η έγκυος μητέρα μας εκτέθηκε λιγότερο ή περισσότερο στον ήλιο).

Ετικέτες: 

Τι πρόβλημα μπορεί να σας δημιουργήσει το στατικό ποδήλατο;

Αν έχετε στατικό ποδήλατο στο σπίτι ή κάνετε πολύ συχνά στο γυμναστήριο ίσως να νιώθετε πόνο στα γόνατα και την πύελο.

Επειδή δεν καταπονεί τόσο το σώμα, το στατικό ποδήλατο σπάνια στέλνει κόσμο στο ιατρείο. Ο βασικός κίνδυνος είναι ο τραυματισμός στο γόνατο – αυτό το είδος ποδηλασίας τριπλασιάζει τον κίνδυνο τραυματισμού στο σημείο αύτό, όπως διαπίστωσε μελέτη.

Ετικέτες: 

Φέρτε τα χρώματα της μόδας σπίτι σας

Αν φέτος το πράσινο θα είναι το χρώμα που θα λατρέψετε στα ρούχα σας, τότε γιατί να μην το υιοθετήσετε και στο σπίτι σας; Δείτε πως:

Ετικέτες: 

Γιατί δεν πρέπει να βάζετε τα νεογέννητα για ύπνο στον καναπέ

Οι καναπέδες είναι ένα από τα πιο επικίνδυνα σημεία του σπιτιού για να κοιμηθεί ένα μωρό, προειδοποιούν αμερικανοί επιστήμονες.

Οι ερευνητές ανέλυσαν τις περιπτώσεις 7.934 βρεφών, τα οποία πέθαναν στον ύπνο τους την οκταετία 2004-2012, διαπιστώνοντας πως το 12,9% κοιμόντουσαν σε καναπέ – και τα τρία τέταρτα από αυτά ήταν νεογέννητα!

Ετικέτες: 

Γιατί δεν πρέπει να λιμάρετε τα νύχια σας κάθε μέρα;

Λιμάροντας τα νύχια μας καθημερινά, πράγματι τα χέρια μας δείχνουν άψογα, αλλά το αποτέλεσμα σε βάθος χρόνου είναι αρνητικό για την υγεία των νυχιών, προειδοποιούν επιστήμονες.

Σύμφωνα με τα ευρήματά τους, το καθημερινό μανικιούρ ή πεντικιούρ μπορεί να προκαλέσει μεταξύ άλλων γραμμώσεις και ραγίσματα στην επιφάνεια των νυχιών καθιστώντας τα επιρρεπή σε σπασίματα.

Ετικέτες: 

Σελίδες

Διαφήμιση
Διαφήμιση

Διμοφιλή διαχρονικά από Όμορφα Μυστικά

Διαφήμιση