Όμορφα Μυστικά

Site, Ελλάδα | http://omorfamystika.gr/
Όμορφα Μυστικά
Καταχωρήθηκε στο myblogs.gr πριν από: 1 έτος 5 μήνες

Όλες οι αναρτήσεις από Όμορφα Μυστικά

Πώς να φορέσετε τα statement κολιέ

Ένα statement κολιέ μπορεί να στολίσει τον λαιμό σας! Δεν θα σας προσθέσει μόνο λάμψη, αλλά θα σας κάνει πιο ιδιαίτερες. Εξάλλου η έκφραση “dress to impress” δεν βγήκε τυχαία.

Με ένα t-shirt

Το αγαπημένο λευκό αλλά και print t-shirt αλλάζει μορφή με ένα εντυπωσιακό oversized statement κολιέ. Συνδυάστε το με ένα σορτς αλλά και τζιν παντελόνι.

Με ένα strapless φόρεμα

Ετικέτες: 

Τα «πράσινα» γραφεία κάνουν το προσωπικό πιο χαρούμενο και παραγωγικό

Ερευνητές βρήκαν ότι το να εμπλουτίσουμε με φυτά το γραφείο μας μπορεί να αυξήσει την παραγωγικότητα κατά 15%.

Ετικέτες: 

Εργάζεστε βράδυ; Δείτε από τι κινδυνεύετε!

Τα άτομα που εργάζονται σε νυχτερινή βάρδια ή διαρκώς αλλάζουν ωράριο εργασίας είναι πιθανότερο να εκδηλώσουν διαβήτη τύπου ΙΙ, συγκριτικά με τα άτομα που εργάζονται το κλασσικό οκτάωρο, σύμφωνα με νεότερη ανάλυση που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Occupational and Environmental Medicine.

Μάλιστα, ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος για τους άνδρες και τα άτομα που εργάζονται σε κυλιόμενες βάρδιες, χωρίς ωστόσο οι λόγοι για τη διαφοροποίηση αυτή να είναι ξεκάθαροι.

Ετικέτες: 

Αυτί του κολυμβητή: πήρε κάτι το αυτί σας;

Τι είναι; 

Το «αυτί του κολυμβητή» είναι ένα από τα πολλά ονόματα πού δίνουμε για να περιγράψουμε τις καλοκαιρινές εξωτερικές ωτίτιδες ή αλλιώς τις λοιμώξεις του καναλιού του έξω ακουστικού πόρου που συνδέει το πτερύγιο με το τύμπανο. Ορισμένες φορές προκαλείται από κάποιο μύκητα αλλά πιο συχνά, ιδίως όταν πονάει πολύ προκαλείται από κοινά παθογόνα βακτήρια (σταφυλόκοκκος, ψευδομονάδα).

Πώς συμβαίνει;

Ετικέτες: 

Ο ευτυχισμένος γάμος μειώνει τον πόνο της αρθρίτιδας

Ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα που έχουν την υποστήριξη του αγαπημένου τους, αναφέρουν πόνο μικρότερης έντασης στις αρθρώσεις και καλύτερη κινητικότητα, από αυτούς που δεν είναι ευτυχισμένοι στη σχέση τους.

Οι επιστήμονες μετά από μελέτη κατάληξαν στο συμπέρασμα ότι οι πάσχοντες από αρθρίτιδα που έχουν ευτυχισμένη συμβίωση, επηρεάζουν τόσο πολύ τα συμπτώματα της αρθρίτιδας, που αισθάνονται λιγότερο πόνο.

Ετικέτες: 

Πώς πετυχαίνω το τέλειο μακιγιάζ

Βήμα 1ο Βάζω τη σωστή βάση

Για να δεχθεί το μέικαπ η επιδερμίδα μου και να δείχνει τέλεια επάνω της ξεκινώ με απολέπιση στο πρόσωπο και στη συνέχεια χρησιμοποιώ μια ενυδατική κρέμα.

Βήμα 2ο Σβήνω τις ατέλειες


Χρησιμοποιώ ένα κονσίλερ (έναν τόνο πιο ανοιχτό από το χρώμα της επιδερμίδας μου). Βάζω λίγο στα σημεία όπου υπάρχουν ατέλειες και το σταθεροποιώ το με λίγη πούδρα.

Ετικέτες: 

Προάγγελος μακροζωίας οι μεγάλοι γλουτοί

Το σχήμα της μακροζωίας φαίνεται ότι είναι τελικά το «σώμα-αχλάδι» με την λεπτή μέση και τους μεγάλους γλουτούς και μηρούς.

Ετικέτες: 

Χάστε τα κιλά των διακοπών με μια δίαιτα στα μέτρα σας!

Κουραστήκατε να ακολουθείτε συγκεκριμένα προγράμματα; Αυτός ο πίνακας θα σας βοηθήσει να κάνετε μόνοι σας το καθημερινό μενού σου έχοντας κατά νου ότι οι θερμίδες σας πρέπει να προέρχονται:

Από 2-3 μερίδες πρωτεϊνών
Μία μερίδα θεωρείται:
90 γρ μαγειρεμένο άπαχο: μοσχάρι, χοιρινό ή κιμά,
90γρ μαγειρεμένα: κοτόπουλο, γαλοπούλα, λιπαρό ψάρι (σολομό, σκουμπρί, σαρδέλες),
150 γρ μαγειρεμένο λευκό ψάρι ή τόνο κονσέρβα σε νερό,

Ετικέτες: 

Μας προκαλούν πονοκέφαλο τα πολλά παυσίπονα;

Χιλιάδες άνθρωποι υποφέρουν από εξουθενωτικούς πονοκεφάλους επειδή κάνουν κατάχρηση στα αναλγητικά φάρμακα, προειδοποιούν βρετανοί ειδικοί.

Σύμφωνα με νέες οδηγίες για την αντιμετώπιση της κεφαλαλγίας, ένας στους 50 ενήλικες παρουσιάζουν συχνά πονοκέφαλο που οφείλεται στην υπερκατανάλωση των παυσίπονων φαρμάκων.

Ετικέτες: 

Το light γιαούρτι «ρίχνει» την πίεση

Οι άνθρωποι που καταναλώνουν συστηματικά λίγων λιπαρών γιαούρτι, διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο να εκδηλώσουν υπέρταση, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Επιστήμονες από τις ΗΠΑ παρακολούθησαν επί 15 χρόνια την πορεία της υγείας περισσότερων από 2.000 εθελοντών, διαπιστώνοντας πως ένα κεσεδάκι λάιτ γιαούρτι τουλάχιστον μία φορά κάθε τρεις μέρες, μείωνε τον κίνδυνο υπέρτασης κατά 31%.

Ετικέτες: 

Γονίδιο ευθύνεται για τον πόνο στη μέση

Η καλή στάση του σώματος σε όρθια και σε καθιστή θέση μπορεί να μην σας σώσει από την οσφυαλγία, επειδή ο πόνος στη μέση φαίνεται πως εξαρτάται περισσότερο από τα γονίδια παρά από τον τρόπο ζωής.

Αυτό υποδηλώνει μία νέα βρετανική μελέτη, που έδειξε πως γονίδιο παίζει ρόλο-κλειδί στην εκφύλιση των οσφυϊκών μεσοσπονδυλίων δίσκων, η οποία αποτελεί κύρια αιτία πόνου στη μέση.

Ετικέτες: 

Επιστροφή στην πόλη: πώς θα επιλέξετε το σωστό γυμναστήριο

Αυτά τα μυστικά θα σας βοηθήσουν να γραφτείτε στο κατάλληλο γυμναστήριο και να διατηρήσετε το κίνητρό σας ζωντανό.

Λάβετε υπόψη την απόσταση…

Ετικέτες: 

Πότε απολαμβάνουμε περισσότερο το σεξ;

Οι γυναίκες απολαμβάνουν περισσότερο το σεξ στα 28 τους χρόνια, ενώ οι άντρες «τα δίνουν όλα» πέντε χρόνια αργότερα, σύμφωνα με μία νέα βρετανική δημοσκόπηση.

Τα ευρήματα αυτά έρχονται σε πλήρη αντίθεση με προγενέστερα ευρήματα, που είχαν δείξει ότι οι άντρες φτάνουν στην σεξουαλική κορύφωση στην ηλικία των 18 ετών και οι γυναίκες στα 30.

Και τα δύο φύλα, πάντως, φαίνεται να κάνουν το περισσότερο σεξ σε πιο μικρή ηλικία: οι γυναίκες στα 25 τους και οι άντρες στα 29.

Ετικέτες: 

Γιατί θα πρέπει να αποκτήσετε οικολογική συνείδηση;

- Σύμφωνα με το ινστιτούτο Max Plank του Αμβούργου, το 95% των παρατηρούμενων αλλαγών στο κλίμα ξεπερνά τα όρια των φυσιολογικών διακυμάνσεων και συνδέεται άμεσα με την αύξηση των αερίων του θερμοκηπίου.

-Σήμερα, τα επίπεδα συγκεντρώσεων διοξειδίου του άνθρακα είναι τα υψηλότερα εδώ και 160.000 χρόνια!

-Πλέον το κλίμα είναι θερμότερο από ότι τα τελευταία 350 χρόνια

-Μέσα σε τέσσερις δεκαετίες έλιωσαν οι πάγοι κατά 85 % σε Καύκασο και Ασία.

Ετικέτες: 

Γιατί πρέπει να πίνουν τα παιδιά νερό με το φαγητό;

Αν θέλετε να τρώνε τα παιδιά σας λαχανικά, φροντίστε να τους δίνετε νερό μαζί με το φαγητό. Αυτό συνιστούν αμερικανοί επιστήμονες, που υποστηρίζουν ότι η συσχέτιση έχει να κάνει με τους νοερούς συνδυασμούς που κάνουμε στις γεύσεις.

Στη σχετική μελέτη τους συμμετείχαν 75 παιδιά, ηλικίας 3 έως 5 ετών. Όσα από αυτά έπιναν το περισσότερο νερό, είχαν πιο υγιεινές διατροφικές προτιμήσεις απ’ ό,τι εκείνα που έπιναν το λιγότερο.

Ετικέτες: 

Γιατί μερικοί άνθρωποι ξεπερνούν τα 110

Οι άνθρωποι που ζουν έως την ηλικία των 110 ετών ή περισσότερο ακόμα, έχουν εξίσου πολλά νοσογόνα γονίδια με τον γενικό πληθυσμό, αλλά ως φαίνεται διαθέτουν και προστατευτικά γονίδια που συμβάλλουν στη μακροζωία τους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Επιστήμονες από τις ΗΠΑ παρατήρησαν πως οι υπεραιωνόβιοι άνθρωποι είναι πολύ λίγοι – μόλις 1 ανά 5 εκατομμύρια κατοίκους στα ανεπτυγμένα κράτη. Έτσι, βάλθηκαν να διαπιστώσουν εάν παίζει ρόλο η γενετική στην επιβίωσή τους επί τόσο πολλά χρόνια.

Ετικέτες: 

Πότε αρχίζει η φθορά της μνήμης;

Άσχημα μαντάτα επιφύλαξε μια νέα μελέτη, η οποία έδειξε πως η φθίνουσα πορεία της μνήμης, της λογικής σκέψης και της αντίληψης δεν αρχίζει στην ηλικία των 60 ετών όπως πίστευαν έως σήμερα οι ειδικοί, αλλά πολύ νωρίτερα: στα 45.

«Είναι ευρέως διαδεδομένη η πεποίθηση ότι η νοητική εκφύλιση δεν αρχίζει πριν από την ηλικία των 60 ετών, αλλά η μελέτη μας αποκαλύπτει σημαντική νοητική φθορά ακόμα και σε άτομα ηλικίας 45 έως 49 ετών», δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια δρ Αρσανά Σιν-Μανού, από το Κέντρο

Ετικέτες: 

Ποιο είναι το μυστικό μου για νεανικό πρόσωπο χωρίς επεμβάσεις;

Κάθε βράδυ κάνω αυτό το αντιγηραντικό μασάζ, ένα τελετουργικό που δεν αμελώ, και το πρωί το πρόσωπό μου είναι λαμπερό, φρέσκο και ανανεωμένο!

ΠΩΣ ΤΟ ΚΑΝΩ

Η τσίχλα καταπολεμά την ωτίτιδα

Οι ωτίτιδες μπορεί να είναι από τα πιο επίμονα προβλήματα της παιδικής ηλικίας, προσβάλλοντας συχνά τα παιδιά και προκαλώντας τους εξαντλητικό πόνο. Πολλοί γιατροί χορηγούν αντιβιοτικά για την αντιμετώπισή τους, αλλά σε πολλές περιπτώσεις αναπτύσσονται ανεπιθύμητες ενέργειες.

Ενα προληπτικό μέτρο που δείχνει να υπόσχεται πολλά είναι η μάσηση τσίχλας με ξυλιτόλη, ένα φυσικό υποκατάστατο της ζάχαρης, αναφέρει η εφημερίδα «Νιου Γιορκ Τάιμς».

Ετικέτες: 

Σελίδες

Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση