Όμορφα Μυστικά

Site, Ελλάδα | http://omorfamystika.gr/
Όμορφα Μυστικά
Καταχωρήθηκε στο myblogs.gr πριν από: 1 έτος 7 μήνες

Όλες οι αναρτήσεις από Όμορφα Μυστικά

Φέρτε τα χρώματα της μόδας σπίτι σας

Αν φέτος το πράσινο θα είναι το χρώμα που θα λατρέψετε στα ρούχα σας, τότε γιατί να μην το υιοθετήσετε και στο σπίτι σας; Δείτε πως:

Ετικέτες: 

Γιατί δεν πρέπει να βάζετε τα νεογέννητα για ύπνο στον καναπέ

Οι καναπέδες είναι ένα από τα πιο επικίνδυνα σημεία του σπιτιού για να κοιμηθεί ένα μωρό, προειδοποιούν αμερικανοί επιστήμονες.

Οι ερευνητές ανέλυσαν τις περιπτώσεις 7.934 βρεφών, τα οποία πέθαναν στον ύπνο τους την οκταετία 2004-2012, διαπιστώνοντας πως το 12,9% κοιμόντουσαν σε καναπέ – και τα τρία τέταρτα από αυτά ήταν νεογέννητα!

Ετικέτες: 

Γιατί δεν πρέπει να λιμάρετε τα νύχια σας κάθε μέρα;

Λιμάροντας τα νύχια μας καθημερινά, πράγματι τα χέρια μας δείχνουν άψογα, αλλά το αποτέλεσμα σε βάθος χρόνου είναι αρνητικό για την υγεία των νυχιών, προειδοποιούν επιστήμονες.

Σύμφωνα με τα ευρήματά τους, το καθημερινό μανικιούρ ή πεντικιούρ μπορεί να προκαλέσει μεταξύ άλλων γραμμώσεις και ραγίσματα στην επιφάνεια των νυχιών καθιστώντας τα επιρρεπή σε σπασίματα.

Ετικέτες: 

Ας βοηθήσουμε τη Μαρία με 4 ανήλικα που παλεύει μόνη της!

Η 28χρονη Μαρία Χονδρονικόλα του Νικολάου, χρειάζεται την βοήθειά μας καθώς μεγαλώνει μόνη της, τα τέσσερα παιδιά της. Βρίσκεται σε διάσταση με τον σύζυγό της , ενώ  μόλις πριν 40 ημέρες έφερε στον κόσμο  την νεογέννητη κορούλα της. Η νεαρή μητέρα αδυνατεί να εξασφαλίσει το γάλα του μωρού της, όπως επίσης  να καλύψει ανάγκες των μεγαλύτερων παιδιών της  που αφορούν σε ένδυση, φαγητό και σχολικά είδη. Το μεγαλύτερο της παιδί είναι αγόρι και είναι 10 ετών.

Ετικέτες: 

Τι δεν γνωρίζετε για τον ιό Έμπολα

Η επιδημία του ιού Έμπολα δεν αφορά πια μόνο τη Δυτική Αφρική, αφού σποδαρικά κρούσματά του εντοπίζονται τόσο σε ευρωπαϊκές χώρες, όσο και στις ΗΠΑ. Αν και οι ελληνικες υγειονομικές αρχές έχουν τεθεί σε πλήρη ετοιμότητα για την διαχείριση πιθανού κρούσματος, καλό είναι όλοι να γνωρίζουμε βασικές πληροφορίες για τον ιό που προκαλεί αιμορραγικό πυρετό.

Ετικέτες: 

Τι μας αδυνατίζει το πρωί;

Ένα πρωινό που περιλαμβάνει πολλές πρωτεΐνες – για παράδειγμα αυγά, τοστ κλπ. – αυξάνει τα επίπεδα της ντοπαμίνης στον εγκέφαλο, η οποία ρυθμίζει τη λαχτάρα μας για θερμιδογόνα γλυκά και αλμυρά φαγητά και επηρεάζει την όρεξή μας γενικότερα.

Έτσι, εξηγείται και το γιατί χρειάζονται μεγαλύτερες ποσότητες φαγητού όσοι δεν τρώνε πρωινό ώστε να νοιώσουν ικανοποιημένοι και κατ’ επέκταση, γιατί έχουν την τάση να παχαίνουν αφού απολαμβάνουν διάφορα σνακ αργότερα στη διάρκεια της μέρας.

Ετικέτες: 

Δείξτε 5 χρόνια νεότερη σε 5 λεπτά!

Επειδή ο χρόνος είναι πολύτιμος αυτά τα απλά τρικ θα σας βγάλουν ασπροπρόσωπη.

• Το look smoky eyes θα καλύψει τους μαύρους κύκλους σε χρόνο dt. Αρκεί να είναι βράδυ γιατί δείχνει υπερβολικό το πρωί.
• Οι τονισμένες βλεφαρίδες ανορθώνουν το βλέμμα στη στιγμή αφαιρώντας χρόνια. Χρησιμοποιήστε το ειδικό ψαλίδι για να τις γυρίσετε και απλώστε δυο γενναιόδωρες στρώσεις μάσκαρα για όγκο μόνο στις πάνω βλεφαρίδες.

Ετικέτες: 

Πόσα χρόνια μας κλέβουν οι κακές μας συνήθειες;

Μία νέα ιστοσελίδα www.treatment4addiction.com υπολογίζει – με βάση δεδομένα από αξιόπιστες πηγές – το κόστος που έχουμε από τους εθισμούς μας.

Έτσι: Το να καπνίζουμε ένα πακέτο 20 τσιγάρων την ημέρα μας κόβει 10 χρόνια από τη ζωή μας. Ενώ η ηλικία που πεθαίνει ένας καπνιστής εκτιμήθηκε ότι είναι τα 69.  4,6 ώρες από τη ζωή του χάνει ένας χρόνιος καπνιστής ενός πακέτου τσιγάρων την ημέρα.

Ετικέτες: 

Γιατί να προτιμήσετε τα κρύα μακαρόνια;

Την επόμενη φορά που θα σας περισσέψουν μακαρόνια μην τα κοιτάξετε με περιφρόνηση και προς θεού μην τα βάλετε στην άκρη, γιατί τα κρύα ζυμαρικά φαίνεται να κάνουν καλό στην υγεία μας.

Αυτό τουλάχιστον έδειξε ένα μικρό πείραμα που πραγματοποιήθηκε για λογαριασμό του BBC, υπό την καθοδήγηση της δρ. Denise Robertson από το Πανεπιστήμιου του Surrey, το οποίο εστίαζε στους άπεπτους υδατάνθρακες, όπως είναι π.χ. οι φυτικές ίνες.

Ετικέτες: 

Περπάτημα: προστατευτείτε από τους τραυματισμούς

Το περπάτημα για αρκετά χιλιόμετρα θα σας βοηθήσει να αδυνατίσετε, αλλά αν δεν προσέξετε, μπορεί να τραυματιστείτε. Ακολουθούν τέσσερις τρόποι προστασίας από τους τραυματισμούς.

1 Φοντίστε τα πέλματά σας

Πριν ανέβετεστο διάδρομο ή πριν βγείτε στο δρόμο, επενδύστε σ’ ένα καλό ζευγάρι παπούτσια για τρέξιμο ή περπάτημα από κατάστημα αθλητικό ειδών. Πηγαίνετε για ψώνια μετά την άσκηση, όταν τα πόδια σας είναι κάπως πρησμένα, δοκιμάστε τα παπούτσια πριν τα αγοράσετε.

Ετικέτες: 

Κάντε αποτοξίνωση με τη Δίαιτα της Λεμονάδας

Η Δίαιτα της λεμονάδας έγινε δημοφιλής από τη Beyonce που ανακοίνωσε στην εκπομπή της Oprah Winfrey ότι έκανε δίαιτα με λεμόνι , πιπέρι καγιέν και σιρόπι σφενδάμου για 15 ημέρες και έχασε (9 κιλά) σε δύο εβδομάδες! Είναι  μια δίαιτα αποτοξίνωσης, όχι ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους. Ως εκ τούτου, είναι πιθανό να ανακτήσετε τουλάχιστον το ήμισυ της απώλειας βάρους που χάσατε κατά τη διάρκεια της δίαιτας ξανά.

Τι μπορείτε να φάτε

Ετικέτες: 

Το γκρέιπφρουτ μας βοηθά να αδυνατίσουμε;

Έρευνα αποδεικνύει ότι αν πίνουμε γκρέιπφρουτ όταν καταναλώνουμε παχυντικά φαγητά μειώνεται κατά 1/5 το βάρος που θα πάρουμε.

Είναι γνωστό εδώ και καιρό ότι ο χυμός του γκρέιπφρουτ είναι ευεργετικός για την υγεία και ότι με τη βοήθειά του μπορούμε ακόμα και να ελέγξουμε τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα χωρίς να έχουμε ανάγκη από φάρμακα. Έτσι, οι διαιτολόγοι συμβουλεύουν να το συμπεριλαμβάνουμε στην καθημερινή μας διατροφή.

Ετικέτες: 

Θέλετε να γεράσετε καλά;

Πιείτε μπίρα και παίξτε μπιλιάρδο, συμβουλεύουν οι επιστήμονες!

Είστε άντρας και ψάχνετε μια καλή δικαιολογία για μια (ακόμα) έξοδο σε μπαρ; Η παρακάτω έρευνα αποτελεί την καλύτερη δικαιολογία που θα μπορούσατε ποτέ να χρησιμοποιήσετε!

Ετικέτες: 

Κινητά τηλέφωνα και tablet μας παχαίνουν;

Η παρουσία κινητού τηλεφώνου ή ταμπλέτας στην κρεβατοκάμαρα δεν διαταράσσει μόνο τον νυχτερινό ύπνο, αλλά επηρεάζει αρνητικά και τον μεταβολισμό συντελώντας μακροπρόθεσμα στην αύξηση του σωματικού βάρους.

Σύμφωνα με σχετικό άρθρο της Daily Mail, ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου του Μάντσεστερ διερευνά τον ρόλο του ύπνου στην διαχείριση του διαβήτη τύπου ΙΙ, πάθηση η οποία έχει σχετιστεί άμεσα με την παχυσαρκία.

Ετικέτες: 

Ημέρα Ψυχικής Υγείας η 10η Οκτωβρίου: Λιγότεροι από τους μισούς με κατάθλιψη ζητούν βοήθεια

Λιγότερο από το 50% των ατόμων που πάσχουν από κατάθλιψη στην Ελλάδα αναζητούν ιατρική βοήθεια, την ώρα που οι ειδικοί επικαλούμενοι στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας κάνουν λόγο για επιδημία ψυχικών παθήσεων.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας (10 Οκτωβρίου), οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι ο αριθμός των πασχόντων από κατάθλιψη, παγκοσμίως, έχει ξεπεράσει τα 154 εκατομμύρια, ενώ μέχρι το 2020 θα αποτελεί την δεύτερη συχνότερη αιτία θανάτου.

Ετικέτες: 

15 καθημερινές οικολογικές συμβουλές που ξεχνάμε

1. Μην αφήνετε ανοιχτές τις ηλεκτρικές συσκευές (π.χ. τηλεόραση, Η/Υ, στερεοφωνικό), ούτε στο stand by-παρά μόνο όταν τις χρησιμοποιείτε. Καλό είναι να μην ξεχνάτε και τους φορτιστές στην πρίζα.

2. Όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας, ξυρίζετε τα πόδια σας ή πλένετε τα πιάτα να κλείνετε τη βρύση. Κουραστικό μεν, απίστευτα οικολογικό δε.

3. Αποφύγετε τα πράγματα που δημιουργούν “τζάμπα” σκουπίδια, όπως τα πανάκια μιας χρήσης για να ξεσκονίζετε ή να σφουγγαρίζετε.

Ετικέτες: 

Υπάρχει ζωή μετά τον θάνατο;

Επιστήμονες ερεύνησαν επιθανάτιες εμπειρίες και βρήκαν ότι η συνείδηση μπορεί να διαρκεί λίγο ακόμα αφού ο εγκέφαλος έχει σταματήσει να λειτουργεί.

Πρόκειται για μία έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Σαουθάμπτον που κράτησε 4 χρόνια και διενεργήθηκε σε περισσότερους από 2000 ανθρώπους που υπέστησαν καρδιακή ανακοπή σε 15 νοσοκομεία του Ηνωμένου Βασιλείου, των Η.Π.Α. και της Αυστρίας.

Ετικέτες: 

Σαλάτα ζυμαρικών με φέτα και αβοκάντο

Υλικά

Για τη σάλτσα γιαουρτιού

200 γρ. γιαούρτι

2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

Αλάτι

Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο

Χυμό και ξύσμα από μισό λεμόνι

Φρέσκια ρίγανη ψιλοκομμένη

Για το πιάτο

500 γρ. πέννες βρασμένες

1 αβοκάντο

200 γρ. ντοματίνια

200 γρ. φέτα

2 κουταλιές της σούπας βούτυρο

Αλάτι

Ετικέτες: 

Σελίδες

Διαφήμιση
Διαφήμιση

Διμοφιλή διαχρονικά από Όμορφα Μυστικά

Διαφήμιση