Όμορφα Μυστικά

Site, Ελλάδα | http://omorfamystika.gr/ |
Όμορφα Μυστικά
Καταχωρήθηκε στο myblogs.gr πριν από: 1 έτος 11 μήνες

Όλες οι αναρτήσεις από Όμορφα Μυστικά

Πώς να φτιάξετε λαγάνα ολικής αλέσεως με ταχίνι

Μία υπέροχη συνταγή που την κάνω και εγώ για την οικογένειά μου!

Θα χρειαστείτε

500 γρ. αλεύρι Ολικής άλεσης
500 γρ. αλεύρι Κίτρινο για ψωμί (από σκληρό σιτάρι)
300 ml χλιαρό νερό
2 κουταλιές ταχίνι
1 κ.γ. αλάτι
2 κ.γ. ζάχαρη
1 κ.γ. ξερή μαγιά (ή 30 γρ. νωπή μαγιά)
200 γρ. σουσάμι
Πώς το κάνω

Ετικέτες: 

Που οδηγεί η έλλειψη ύπνου;

Ο ανεπαρκής ύπνος μπορεί να διαταράξει τον μεταβολισμό των λιπιδίων στο αίμα και να μειώσει την ικανότητα της ινσουλίνης να ρυθμίσει το σάκαχαρο, δημιουργώντας έτσι συνθήκες προ-διαβήτη ακόμη και σε νέους υγιείς ενηλίκους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Ετικέτες: 

6 συστατικά για να έχετε λαμπερά μαλλιά

Το μυστικό για λαμπερά μαλλιά δεν είναι ένα ακριβό σαμπουάν ή μία πανάκριβη θεραπεία σε κάποιο κομμωτήριο.

Οι υγιεινές τροφές θα σας χαρίσουν τα μαλλιά που πάντα ονειρευόσασταν. Γεμίστε το πιάτο σας με αυτά τα θρεπτικά συστατικά και τα μαλλιά σας θα δείξουν υγιή και λαμπερά.
1 Σίδηρος και ψευδάργυρος

Ετικέτες: 

5 πράγματα που κάνω όταν ξυπνάω

Αυτά τα πέντε πράγματα που κάνω είναι οι απόλυτες αντιγηραντικές κινήσεις!

1 Γυμνάζομαι
Ο καλύτερος τρόπος για να ξυπνώ σώμα και πνεύμα είναι η γυμναστική. Αερόβια άσκηση ή yoga ιδανικοί τρόποι άσκησης για το πρωί. Ενισχύουν τον μεταβολισμό μου και τον διατηρούν ενεργό όλη μέρα.

Το στρες αυξάνει την κοινωνικοοικονομική ανισότητα

Καλώς ή κακώς (και μάλλον κακώς) το στρες και η ανισότητα αποτελούν δεδομένα της σύγχρονης ζωής. Μια νέα ελβετική επιστημονική έρευνα έρχεται να συσχετίσει αυτά τα δύο φαινομενικά άσχετα πράγματα, δείχνοντας ότι επειδή ένας άνθρωπος με στρες έχει μειωμένη αυτοπεποίθηση, αυτό τον φέρνει σε μειονεκτική θέση σε κοινωνικοοικονομικό επίπεδο. Στον βαθμό που κάτι τέτοιο συμβαίνει σε μεγάλο μέρος των ανθρώπων, το στρες και το άγχος εντείνουν γενικότερα τις ανισότητες.

Ετικέτες: 

Γίνε δωρητής οργάνων, «ανακύκλωσε» τον εαυτό σου

Οι λίστες αναμονής για μεταμόσχευση είναι τεράστιες. Σήμερα, σε όλη την Ελλάδα περιμένουν για μεταμόσχευση νεφρού 1.600 άτομα, για μεταμόσχευση ήπατος 140, για μεταμόσχευση καρδιάς 30 και για μεταμόσχευση κερατοειδούς 200. Τα παραπάνω επισημαίνει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο διευθυντής ΕΣΥ στο νοσοκομείο ΑΧΕΠΑ, Παναγιώτης Κολλάρας, με αφορμή ημερίδα, με θέμα “Μεταμοσχεύσεις – Δωρεά Οργάνων”, στην οποία θα προεδρεύσει.

Ετικέτες: 

Πότε ψωνίζουμε περισσότερα πράγματα;

Όταν ψωνίζει κανείς με άδειο στομάχι, τότε έχει την τάση να αγοράζει περισσότερα πράγματα – και αυτόν δεν αφορά μόνο τα φαγώσιμα, αλλά και άλλα είδη. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που έκανε τα σχετικά πειράματα.

Ετικέτες: 

Σαλάτα με κινόα, κόκκινο λάχανο, πορτοκάλι και κράνμπερι

Μια τέλεια σαλάτα, φουλ στα αντιοξειδωτικά  και σε γεύση!

Θα χρειαστείτε:

1/3 κόκκινο λάχανο, ψιλοκομμένο

1 πορτοκάλι

Κράνμπερι (σε μεγάλα σούπερ μάρκετ)

1/2 φλιτζάνι κινόα, άβραστη

1 φλιτζάνι νερό

Χυμό ενός πορτοκαλιού, 2 κ.σ. ελαιόλαδο

Λίγο φινόκιο  (προαιρετικά, για γεύση)

Εκτέλεση

Ετικέτες: 

ΟΜΟΡΦΟΣ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ

Τα Όμορφα Μυστικά σε συνεργασία με την Ελληνική εταιρεία παραγωγής χειροποίητων καλλυντικών προσώπου και σώματος Timothy.k Cosmetics σας χαρίζουν όμορφα δώρα για να φροντίζετε το δέρμα σας με τον καλύτερο τρόπο!

Πιο συγκεκριμένα ένας νικητής θα κερδίσει την αντιγηραντική- ενυδατική κρέμα προσώπου “Vitamina A+E” και ένας τον ορό θρέψης και ανάπλασης προσώπου “Principessa Nutritiva Serum”.

ΔΗΛΩΣΤΕ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ακολουθώντας τους παρακάτω όρους:

Ετικέτες: 

Γιατί κάποιοι γονείς είναι αντίθετοι με τον εμβολιασμό;

Σύμφωνα με τους ερευνητές, τα εμβόλια προλαμβάνουν περίπου 6.000.000 θανάτους παγκοσμίως κάθε χρόνο, ενώ μόνο 1 στα 1.000 παιδιά παρουσιάζει οποιαδήποτε μορφή παρενέργειας.

Ωστόσο ορισμένοι γονείς επιμένουν να προτιμούν να εκθέσουν τα παιδιά τους στον κίνδυνο των ασθενειών, παρά στα αντισώματα των εμβολίων. Οι λόγοι που συμβαίνει αυτό, βασίζονται σε μεγάλο βαθμό σε αστικούς μύθους και στην παραπληροφόρηση.

Ετικέτες: 

Ποια είναι τα οφέλη από το περπάτημα;

Η συστηματική γυμναστική είναι μία «θαυματουργή θεραπεία» που μπορεί να μειώσει δραματικά τον κίνδυνο ανάπτυξης άνοιας, καρκίνου και άλλων δεινών, ανακοίνωσαν κορυφαίοι βρετανοί γιατροί.

Και δεν χρειάζεται να κάνουμε κάτι δραστικό: λίγο περισσότερο περπάτημα ή λίγες δουλειές στο σπίτι περισσότερες την ημέρα, είναι ό,τι χρειάζεται.

Ετικέτες: 

7 τρόποι για να νιώσετε περισσότερο ευτυχισμένοι στην εργασία σας

Ο τρόπος για να είσαστε περισσότερο ευτυχισμένοι στην εργασία σας δεν είναι να είσαστε πιο παραγωγικοί, αλλά να δημιουργείτε και να συμμετέχετε σε καταστάσεις που σας δημιουργούν στιγμές χαράς και ικανοποίησης.

Ποια προφίλ προτιμάμε όταν φλερτάρουμε μέσω διαδικτύου;

Όσοι χρησιμοποιούν το online dating (αναζήτηση συντρόφου μέσω κοινωνικών δικτύων και υπηρεσιών) το κάνουν για να βρουν το ιδανικό τους ταίρι, όχι τον ιδανικό άνθρωπο.

Ετικέτες: 

DIY: Λάδι για μασάζ

Φτιάξτε αυτό το  αφροδισιακό λάδι για μασάζ και χαρίστε στο σύντροφό σας μια αξέχαστη βραδιά.

Θα χρειαστείτε
– 2 κ.σ. λάδι (επίλεξε γλυκό αμυγδαλέλαιο ή coconut oil)
– 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο ylang-ylang (αφροδισιακό αλλά και ιδανικό για χαλάρωση)
– 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο ιεροβότανου (Clary Sage – διεγείρει το νευρικό σύστημα, δίνει ενέργεια, τονώνει και καταπολεμά τη νωθρότητα)
– 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο περγαμόντο

Ετικέτες: 

Τα muffins του Αγίου Βαλεντίνου

Η συνταγή είναι η πιο βασική συνταγή για μάφινς, πετυχαίνει πάντα και δεν χρειάζεται καν μίξερ!

Το γλάσο θα το φτιάξετε ανακατεύοντας 2 κούπες ζάχαρη άχνη 2-3 κουταλιές της σούπας περίπου νερό και 3 σταγόνες κόκκινο χρώμα ζαχαροπλαστικής.

Υλικά

Ετικέτες: 

Ο Διαγωνισμός για τo Valentines’ dinner στο The Met ολοκληρώθηκε!

To όνομα του νικητή προέκυψε έπειτα από ηλεκτρονική κλήρωση! H Aρετή Κωνσταντινίδη είναι η τυχερή.
Παρακαλούμε πολύ τη νικήτρια όπως επικοινωνήσει μαζί μας προκειμένου να παραλάβει το δώρο της! Εάν δεν συμβεί αυτό μέσα σε 24 ώρες θα πραγματοποιηθεί εκ νέου κλήρωση!

Σας ευχαριστούμε όλους για τη συμμετοχή σας! Έρχονται κι άλλοι διαγωνισμοί! Μείνετε συντονισμένοι…

Σελίδες

Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση

Άλλα Blogs & Sites