Όμορφα Μυστικά

Site, Ελλάδα | http://omorfamystika.gr/ |
Όμορφα Μυστικά
Καταχωρήθηκε στο myblogs.gr πριν από: 1 έτος 9 μήνες

Όλες οι αναρτήσεις από Όμορφα Μυστικά

Τι μουσική ακούει ο χειρουργός σας;

Στο Χριστουγεννιάτικο τεύχος της British Medical Journal οι χειρουργοί του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου της Ουαλίας εξετάζουν την σχέση μεταξύ της μουσικής και της θεραπείας και προτείνουν σκοπούς για τους χειρουργούς και τους νοσηλευτές που μπορούν να προτιμήσουν ή να αποφύγουν κατά τη διάρκεια των επεμβάσεων.

Ετικέτες: 

Τι μουσική ακούει ο χειρουργός σας;

Στο Χριστουγεννιάτικο τεύχος της British Medical Journal οι χειρουργοί του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου της Ουαλίας εξετάζουν την σχέση μεταξύ της μουσικής και της θεραπείας και προτείνουν σκοπούς για τους χειρουργούς και τους νοσηλευτές που μπορούν να προτιμήσουν ή να αποφύγουν κατά τη διάρκεια των επεμβάσεων.

Ετικέτες: 

Παραμυθένια αγροικία στο Oxfordshire!

H Μάγδα Κ. Μαυρίκη – αρχιτέκτων μηχανικός σας παρουσιάζει μια πρώην αγροικία στο Oxfordshire της Αγγλίας, χτισμένη το 1700. Ανακαινίστηκε παντρεύοντας σύγχρονα υλικά και παραδοσιακά στοιχεία. Εμφανές ξύλο, γήινες αποχρώσεις και country αισθητική συνθέτουν ένα άψογο αποτέλεσμα. Απολαύστε το!

Ετικέτες: 

Τι λέει το σώμα σας για την ψυχολογία σας;

Το σώμα μας είναι ο καθρέφτης των σκέψεων και πεποιθήσεών μας. Το σώμα μας μιλάει πάντα, μας στέλνει διαρκώς μηνύματα, αρκεί εμείς να βρούμε το χρόνο και τον τρόπο να τα ακούσουμε.

Κάθε κύτταρο που υπάρχει μέσα στο σώμα μας ανταποκρίνεται σε κάθε σκέψη που κάνουμε και σε κάθε λέξη που προφέρουμε. Οι τρόποι με τους οποίους εκφράζουμε τις σκέψεις μας και οι λέξεις που προφέρουμε προκαλούν στο σώμα συμπεριφορές και στάσεις που άλλοτε το ησυχάζουν και άλλοτε του προκαλούν ανησυχίες.

Ποιοι δεν αρρωσταίνουν;

Μία ομάδα ψυχολόγων υγείας από τα Πανεπιστήμια του Νότινγχαμ και της Καλιφόρνιας στο Λος Άντζελες έκαναν μία έρευνα για να διερευνήσουν τη σχέση μεταξύ των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας και της έκφρασης κάποιων γονιδίων που μπορεί να επηρεάσουν την υγεία μας ελέγχοντας τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού μας συστήματος.

Η έρευνα –παρά τα όσα λέγονται συνήθως– δεν βρήκε κάποια συσχέτιση ανάμεσα στα αρνητικά συναισθήματα, όπως η κατάθλιψη ή η μελαγχολία για παράδειγμα, και την κακή υγεία.

Ετικέτες: 

Ποιοι δεν αρρωσταίνουν;

Μία ομάδα ψυχολόγων υγείας από τα Πανεπιστήμια του Νότινγχαμ και της Καλιφόρνιας στο Λος Άντζελες έκαναν μία έρευνα για να διερευνήσουν τη σχέση μεταξύ των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας και της έκφρασης κάποιων γονιδίων που μπορεί να επηρεάσουν την υγεία μας ελέγχοντας τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού μας συστήματος.

Η έρευνα –παρά τα όσα λέγονται συνήθως– δεν βρήκε κάποια συσχέτιση ανάμεσα στα αρνητικά συναισθήματα, όπως η κατάθλιψη ή η μελαγχολία για παράδειγμα, και την κακή υγεία.

Ετικέτες: 

Ποιες αντιγηραντικές εξετάσεις δείχνουν την πραγματική σας ηλικία;

Η αντιγήρανση είναι συνώνυμο της πρόληψης και όχι της επιφανειακής αντιμετώπισης του προβλήματος. Σκοπός δεν είναι να αντιμετωπίσετε το εμφανές του προβλήματος (π.χ. ρυτίδες, νόσημα) αλλά την αιτία του. Δείτε με ποιες εξετάσεις μπορείτε να δράσετε προληπτικά;

FRAS 4

Tο κεφάλι σας πάει να σπάσει; Μάθετε τι φταίει!

Η μείωση της κατανάλωσης αλμυρών τροφίμων θα μπορούσε να οδηγήσει σε μείωση κατά το ένα τρίτο της συχνότητας των πονοκεφάλων σύμφωνα με έρευνα.

Ετικέτες: 

Tο κεφάλι σας πάει να σπάσει; Μάθετε τι φταίει!

Η μείωση της κατανάλωσης αλμυρών τροφίμων θα μπορούσε να οδηγήσει σε μείωση κατά το ένα τρίτο της συχνότητας των πονοκεφάλων σύμφωνα με έρευνα.

Ετικέτες: 

Τι δείχνει το σπέρμα για την υγεία;

Η γενική υγεία του ανδρικού οργανισμού συνδέεται άρρηκτα με την ποιότητα του σπέρματος, υποστηρίζει νέα έρευνα.

Προβλήματα υπογονιμότητας στους άνδρες σηματοδοτούν άλλα προβλήματα υγείας, όπως υψηλή πίεση και ορμονικές διαταραχές, πιστεύουν οι ερευνητές.

Σύμφωνα μάλιστα με τα ευρήματα της έρευνας, το 15% των ζευγαριών που έλαβαν μέρος στη μελέτη αντιμετώπιζαν προβλήματα γονιμότητας, μισά εκ των οποίων συνδέονταν με την χαμηλή ποιότητα του σπέρματος.

Ετικέτες: 

Τι δείχνει το σπέρμα για την υγεία;

Η γενική υγεία του ανδρικού οργανισμού συνδέεται άρρηκτα με την ποιότητα του σπέρματος, υποστηρίζει νέα έρευνα.

Προβλήματα υπογονιμότητας στους άνδρες σηματοδοτούν άλλα προβλήματα υγείας, όπως υψηλή πίεση και ορμονικές διαταραχές, πιστεύουν οι ερευνητές.

Σύμφωνα μάλιστα με τα ευρήματα της έρευνας, το 15% των ζευγαριών που έλαβαν μέρος στη μελέτη αντιμετώπιζαν προβλήματα γονιμότητας, μισά εκ των οποίων συνδέονταν με την χαμηλή ποιότητα του σπέρματος.

Ετικέτες: 

Βλέπουν οι γυναίκες λιγότερο ερωτικά τους άνδρες, που κάνουν δουλειές του σπιτιού;

Θα περιμέναμε οι άνδρες, που κάνουν τακτικά δουλειές στο σπίτι, να θεωρούνται περισσότερο ελκυστικοί από τις γυναίκες.

Ετικέτες: 

Ένα γλυκό βοηθά στον έλεγχο της όρεξης;

Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι τρώγοντας τα γλυκά στην αρχή του γεύματος θα μπορέσουμε να ελέγξουμε καλύτερα την όρεξή μας.

Ετικέτες: 

Πόσο μας παχαίνει το αλκοόλ;

Έχετε δει το νούμερο της ζυγαριάς να ανεβαίνει επικίνδυνα μετά από μια περίοδο πολλαπλών «εξόδων για φαγητό» σε φιλικά σπίτια, κι αναρωτιέστε «τι έφταιξε», αφού δεν αλλάξατε κάτι σημαντικό στη διατροφή σας…

Συνεχίζετε να κάνετε το κυρίως γεύμα σας το βράδυ και μάλιστα, τρώτε στο σπίτι! Kαι κάπως έτσι καταλήγετε πως η αιτία «του κακού» είναι μάλλον το ποτήρι μπίρας που καταναλώνετε λίγο πιο συχνά πλέον μαζί με το γεύμα σας …

Λύνοντας το μυστήριο…

Ετικέτες: 

Η συνταγή μου: μους πικρής σοκολάτας με τσίλι

Ένα υπέροχο γλυκό που θα λατρέψει ο ουρανίσκος σας. Εγώ ήδη το έχω καταχωρίσει στα αγαπημένα μου!

Θα χρειαστείτε:

300 γρ. πικρής σοκολάτας (περιεκτικότητα κακάο τουλάχιστον 70%)
7 κ.σ. νερό
½ κ.γ. σκόνη τσίλι
1 κ.γ. ξύσμα πορτοκαλιού
1 κ.σ. χυμό πορτοκάλι
5 αβγά
4 κόκκινες πιπερίτσες τσίλι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Ετικέτες: 

Όλη η αλήθεια για το κολλαγόνο!

Η Δήμητα Κέκια, κλινικός διαιτολόγος διατροφολόγος εξηγεί αν όντως κάνει αντιγήρανση, αν οι τροφές αναπληρώνουν το κολλαγόνο που χάνουμε σταδιακά με την πάροδο του χρόνου κι αν τα συμπληρώματα βοηθούν.

Το κολλαγόνο μειώνεται κατά την ενήλικη ζωή 1-1.5% κάθε χρόνο και κυρίως μετά την εμμηνόπαυση. Είναι υπεύθυνο για την ανάκτηση της ανθεκτικότητας, της ελαστικότητας, της υγρασίας και της λάμψης στο δέρμα, καθώς και τη διατήρηση της δομής και του σχήματος των εσωτερικών οργάνων μας.

Η παχυσαρκία κόβει 20 χρόνια καλής ζωής

Αυτούς τους υπολογισμούς έκαναν οι ειδικοί από το Πανεπιστήμιο McGill του Καναδά με τη βοήθεια υπολογιστή και οι βασικές αιτίες για τα 19 χρόνια με χειρότερη υγεία και ποιότητα ζωής, που περνάνε οι παχύσαρκοι, είναι τα καρδιαγγειακά προβλήματα και ο διαβήτης.

Επιπλέον, όσοι είναι πολύ παχύσαρκοι – με δείκτη μάζας σώματος μεγαλύτερο του 35 – είναι πιθανό να χάσουν 1 με 8 χρόνια από τη ζωή τους εξαιτίας των παραπανίσιων κιλών.

Ετικέτες: 

Σελίδες

Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση